手把手教你跨境网站建设，小白也能快速上手

作为一个运营过 3 个跨境小站的博主，之前踩过不少建站坑 —— 找外包公司做定制站，花了 2 万多还得等 1 个月；自己用开源工具搭，代码报错到崩溃。直到后来试了 SAAS 建站平台，才发现原来小白也能在半天内搞定跨境网站。今天就以我常用的乔拓云为例，手把手教大家从 0 到 1 搭建跨境站，全程不用写一行代码，预算几百块就能搞定！ 一、先搞懂：跨境建站选对方式，能省 90% 成本 很多新手一开始就纠结 “要不要找定制公司”，其实先对比清楚不同建站方式的优劣，才能少走弯路。我整理了 3 种常见方

金家岭街道泰都社区开展“心暖银龄·暖都拾布坊”志愿服务活动

大众网记者 高玺玺 青岛报道 7月25日，金家岭街道泰都社区“心暖银龄·暖都拾布坊”志愿服务项目正式启动。该项目以党建引领基层治理为目标，以布艺手工为载体，通过开展特色活动服务社区老年人，促进邻里互动，探索基层治理新路径。 布艺为媒串起社区温情 作为金家岭街道“岭心启航·心暖银龄”品牌项目的重要实践，“暖都拾布坊”充分发挥基层党员先锋模范作用，通过整合社区资源，打造了一个集手工创作、邻里互助、为老服务于一体的特色平台。项目以“党员带头、群众参与”为原则，组织社区党员和居民共同参与手工活动，在提

不推荐普通人利用“生酮饮食”减肥 专家：可能导致营养失衡

海报新闻记者 田柳 北京报道 近几年，“生酮饮食”这一观点活跃在有意控制体重的人群中。有声音称，吃了“生酮饮食”可以很快降低体重，但也有很多人担心长期“生酮饮食”会对健康有危害。 7月4日，国家卫健委召开新闻发布会，国家食品安全风险评估中心研究员方海琴表示，不推荐普通人群利用“生酮饮食”减肥。 她介绍，“生酮饮食”原本在医学上是适用于特定的人群，如难治性癫痫病人的营养治疗方式，并且在严密的医学监督确保安全的条件下适用。普通人如果长期采用“生酮饮食”这种方式来减肥存在一定健康风险。 “生酮饮食”

景顺长城中债0-3年政策性金融债指数A,景顺长城中债0-3年政策性金融债指数C: 景顺长城中债0-3年政策性金融债指数证券投资基金分红公告

景顺长城中债0-3年政策性金融债指数证券投资基金分红公告公告送出日期：2025年6月20日基金名称景顺长城中债0-3年政策性金融债指数证券投资基金基金简称景顺长城中债0-3年政策性金融债指数基金主代码018137基金合同生效日2023年6月14日基金管理人名称景顺长城基金管理有限公司基金托管人名称杭州银行股份有限公司《公开募集证券投资基金信息披露管理办法》、《景顺长城中债0-3年政策性金融债指数证券投资基金基金合同》、《景公告依据顺长城中债0-3年政策性金融债指数证券投资基金招募说明书》收益分

上峰水泥：中证投服首次向非公企业推荐独董 构筑长期增长的治理机制

(原标题：上峰水泥（000672）：中证投服中心首次向非公企业推荐独董构筑长期增长的治理机制) 5月16日，上峰水泥2024年度股东会通过一项标志性决议：由中证中小投资者服务中心(以下简称“中证投服”)提名的独立董事杜健女士正式当选。这是中证投服继第一医药（600833）后，第二次以“公开提名+表决权征集”模式推进独董制度改革，亦是其首次在非国有上市公司中实现独立董事推荐。此举不仅是落实国务院《关于上市公司独立董事制度改革的意见》的创新实践，更为中小股东参与公司治理开辟了透明化、制度化的新路径

她3岁遭母亲抛弃，24岁揽奥运5金成22冠王，成名后生母求原谅

她3岁遭母亲抛弃，24岁揽奥运5金成22冠王，成名后生母求原谅 巴黎奥运跳水池炸开七个满分水花时，全红婵湿漉漉的头发还粘着陈若琳的眼泪。这对师徒抱头痛哭的场面，比任何金牌都刺眼——谁能想到，这个把徒弟训到全网心疼的＂魔鬼教练＂，自己也是个被至亲抛下的＂野孩子＂？ 陈若琳五岁在训练馆啃冷馒头时，绝对想不到二十年后会对着另一个小姑娘吼：＂207C跳不好就给我滚去跑圈！＂她脖子上挂的五块奥运金牌叮当作响，活像给全红婵特制的＂催命符＂。有次队里测体能，全红婵赖在地上装死鱼，陈若琳掏出手机就放自己十六岁

围标串标风险怎么破？AI标书系统查重功能精准避坑｜数商云

在招投标领域，围标串标行为一直是企业面临的主要风险之一。围标串标不仅会导致企业利益受损，还会破坏市场公平竞争环境。传统的标书审查方式依赖于人工操作，效率低且容易遗漏风险点。随着人工智能技术的快速发展，数商云AI标书系统凭借其先进的查重功能，成功实现了对围标串标风险的高效识别和规避，识别率高达99.9%。本文将深入探讨数商云AI标书系统的核心技术、应用场景及其在围标串标风险识别中的卓越表现。 一、围标串标风险的现状与挑战 1.1 围标串标行为的定义与危害 围标串标是指多个投标人通过串通投标、价格

斯卢茨基：今天申花创造出的机会很多，但很遗憾最终打成平局

雷速体育3月1日讯 中超联赛第2轮，上海申花2-2北京国安，上海申花主帅出席赛后发布会。 斯卢茨基：“比赛结果确实令人心痛，我们创造出的机会很多，但是很遗憾还是丢了两球最终打成平局。今天对手的绝对机会也不算多，很可惜被对手在最后时刻破门。” 请主教练评价一下杨皓宇和刘诚宇两名年轻球员本场比赛的表现。 斯卢茨基：“杨皓宇本场比赛的表现我不能完全说非常出色，但是我认为他在球队的整体攻守平衡上作出了很大的贡献。刘诚宇登场的时间不多，同时我们也处于守势，所以很难去具体点评他的表现，不过我还是相信他的未

文化中国行｜上党八音会，在喜镇苏庄流传……

工人日报-中工网记者 安彦璟 窦菲涛 大年初二下午四点，在山西高平的喜镇苏庄景区，乐手们身着中式传统迎亲礼服，向游客们展演上党八音会迎宾礼，鼓声震震，唢呐声热情豪迈，现场热闹非凡。喜镇苏庄是中国历史文化名村、中国传统村落，现存24处明清古院落，常年有上党八音会的表演。 作为国家级非物质文化遗产，上党八音会是流传于山西晋城的一种传统民间音乐形式，主要使用鼓、锣、钹、笙、箫、笛、管等八种乐器，故名八音会。“上党八音会演奏热烈奔放、高亢嘹亮，常用在庙会、节庆、婚丧嫁娶等场合。”唢呐演奏者乔伟国告诉记

曼联传奇丹尼斯·劳去世，唯一一位曾获金球奖的苏格兰球员

曼联队史最佳射手榜第三位的传奇球星丹尼斯·劳逝世，享年84岁。 丹尼斯·劳是曼联最伟大、最受爱戴的球员之一。 1月18日凌晨（北京时间），天空体育援引丹尼斯·劳家人消息称，他经过长期与疾病抗争后去世。“我们怀着沉痛的心情向大家宣布，我们的父亲丹尼斯·劳去世了。他经历了一场艰难的战斗，最终安息了，”他家人的声明中写道。 丹尼斯·劳与之前去世的博比·查尔顿爵士和乔治·贝斯特一起，组成了曼联在20世纪60年代和70年代取得成功的传奇三巨头。 劳在各项赛事中为曼联出场404次，打进237球，在俱乐部历